朋友的焦慮

心情抒發 · 2019-10-22

我有個朋友,她常常三不五時就焦慮症發作,老實說我常常以為她工作遇到甚麼天大的困難,嚴重程度到要不要離職的問題。
但是,但是但是,過沒多久,這個問題就煙消雲散。彷彿剛剛的事甚麼都沒有發生。我自己還有自己的人生課題,而且老實說我覺得自己險峻多了(?),她這樣是不是有點無病呻吟了?我開始這麼覺得,甚至有點不堪其擾,覺得心很累。
心很累純粹很想抱怨…感謝


24比利

來信者您好:

依來信的描述,你朋友或許只是壓力太大想找個人抒發抱怨心情。

每個人身邊都要有一個宣洩的窗口,可能來信者跟朋友關西比較密切,所以她就會想找你抱怨一下工作或是聽取一下你的意見,

所以下次她又焦慮時,你可以問她,你是需要我的意見?還是單純想抱怨一下?這樣我才能清楚我要怎麼幫助你。

 

我是愛吃巧克力的choco