您好：

謝謝您的來信。

其實，我也有很多想跟朋友聊，最後卻還是嚥回肚子裏的心事，至今還是沒能說出口。

不過不是因為不信任，也不是害怕他們的看法……好吧，後者可能也有一點，不過更多的，是因為不想讓他們擔心、操心，即使有可能對方根本不在意。

所以我自己是決定，如果經濟許可，就去尋求專業協助，去找心理師聊。

至於控制慾望的問題，如果是對於花錢能得到的，我自己是用收支來控制自己，收入扣掉必須的開銷，剩下的才是能用的。

如果是情感方面，不論是親情友情還是愛情，我會習慣性換位思考，用對方的角度看待自己想做的事，思考如果有人這樣對我，我會是什麼感覺，通常就能好好的控制住了。

這是我自己的方法及想法，提供給您參考。如果您需要其他辦法，或者想說其他心事，歡迎再次來信。

By 夜星