你好啊~

通常最有效的方法還是要去看醫生哦~最近很流行流感，真的非常的可怕。

但如果害怕吃藥而不想去看醫生的話，我的建議通常都是漱鹽巴水，還有多喝熱水，然後多休息，看看能不能舒緩你的喉嚨痛。

祝你早日康復哦~

謝謝你的來信，還有什麼問題歡迎再次寄信♡

By薰衣草