不知道你的孩子現在多大了？

除了白天盡量讓孩子有固定時間休息和喝奶之外，建議把孩子的洗澡放在睡前，然後洗完澡再喝一次晚安奶，或是大約在晚上１１點到１２點左右讓他喝。

另外如果是餵母乳的孩子會比較易餓，最好可以在睡前改喝一點點配方奶（依平常的量再多10CC左右）。

晚上最後這一餐餵奶，最好是只開小夜燈，營造夜晚睡覺的情緒，輕輕拍完嗝後再讓孩子睡覺。

孩子六個月大後就盡量讓他規律作息，該吃就吃、該睡就睡、該醒就醒，這樣訓練他之後，才會比較容易戒夜奶。

辛苦囉～