怎麼樣在兩個月內瘦1 - 雜七雜八 | 解憂福利社

雜七雜八 · 2018-04-10

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怎麼樣在兩個月內瘦15公斤？

速成是很傷身體的！

養成運動的習慣(循序漸進的方式)

正常的飲食(少零食、甜飲)

維持心理的平靜

推薦你看《秘密瘦身法》

放聲說出心裡話，陪你一起走過煩惱

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