人生經歷 · 2019-09-27
最近我常常焦慮，不管是為了學科，為了學校樂團，直到最近，我發現我已經逼近崩潰，晚上也睡不好，常常做惡夢，有時還會被惡夢嚇醒，現在我只要有壓力，我都是用美工刀往自己手上劃，我覺得我逐漸撐不住了，我該不該去看心理醫生呢？
早就該看醫生了
還有參加樂團是要讓自己開心的
如果參加了 反而不開心 那不如趕快退出
趁現在問題還沒變嚴重之前 趕快去求助醫生吧
謝謝你的來信
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