你好

心情抒發 · 2019-10-02

哈囉你好
我是一個剛轉學的大二學生

我跟我前男友在開學前的時候 因為我發現他跟別的女生搞曖昧 所以我們就分手了

然後就已經很難過了 還要努力讓自己融入新的學校 新的班級 每天微笑的與每個同學打招呼 尬聊之類的

然後努力拼了很久所得來的學校 我在學業上面也很明顯的跟他們有差異 教學速度超快 有些他們之前教過的 就會直接跳掉 就整個有點跟不太上

然後在新學校原先的朋友 不用說請他安慰我了 他自己也因為某些事情會打電話給我 跟我抱怨一些事情 我還要想辦法幫他解決

這種種的事情 全部都累積在一起爆發 讓我最近真的真的好崩潰 而且我明明就很難過 可是到現在都還哭不出來 我明明以前就很愛哭的一個人

有沒有甚麼辦法 能讓我過得快樂一點



米靡爾

如果是出自妳意的話,轉學是一件很需要勇氣的事情,所有的人際都是從零開始,更不用說上課進度了,還要花很多時間去熟悉整個大學。
我覺得,既然有交往對象了就不應該搞曖昧,這樣真的很不尊重妳,沒錯,放掉就沒事了。

小孩面對傷心的事情,會選擇哭泣;大人面對傷心的事情,卻選擇微笑。我們慢慢長大後,漸漸變得成熟,那些痛苦的事情哭著哭著,就哭不出來了…這說明我們已經是大人,懂得這世界的大小事了。
因為轉學,現在有很多不得已的事情,但也很無奈這些只能慢慢消化,在這裡妳要堅強,不要給自己太多壓力了,適當的休息是很重要的喔。
我建議最近先別嘗試一些新的東西,要有一個舒服的作息會好很多,最基本就是要睡飽飽,飲食方面也稍微注意一下,這段期間身體一定要顧好,這樣才有力氣應付這些問題。
一天的行程盡量排鬆一點,別讓自己喘不過氣了。我覺得音樂蠻有幫助的,如果妳平常有聽音樂的習慣,覺得心煩、疲憊的時候就戴上耳機吧(假如妳沒在聽音樂 那套一句老話:你沒有喜歡的音樂 是因為你還沒有找到)。
上YT隨便看個影片,或著追劇也是不錯放鬆的方法(有影音的東西 很容易讓人分心 可以忘掉煩惱)。
那位吐苦水的朋友,看妳要不要減少一點聯絡的機會,或著用輕鬆一點的方式去應對,別讓他的煩惱也變成了妳憂愁的一部分。

抱歉回晚了,希望妳能有美好的大學生活。
妳已經很努力了,再撐一下下就可以了!
最近出門記得帶把傘,小心著涼了。

加油!

米靡爾♤