從來都是自己的事

你好~我今年25，有社交焦慮症，以前我以為我會焦慮都是別人的問題，讓我很埋怨現在回頭仔細想一想，其實從來都是自己選擇的。
雖然醫生告訴我先天的個性和後天的環境都會造成我今天的社交焦慮，而我從小就比較怕人，這好像有遺傳到我外婆跟奶奶，外婆也是那種會怕人，甚麼事都不敢說的個性，而奶奶是很容易緊張的個性，再加上小時候父親的高壓式教育導致我的社交焦慮
在小學3年級的時候，我在班上就幾乎不與人交談的，那時我選擇封閉自己，之後的國中跟高中也都差不多如此，不同的是我一直處在很焦慮的狀態，

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24比利