煩躁

心情抒發 · 2019-09-30

我爸媽只要兩個人在家就一定會吵架 而吵架的起因都是讓我無法理解的小事 之後吵架就會翻舊帳 說各種不滿
雖然兩個人常常吵架 但是我知道他們都是愛我的 可是也因為這樣 我發現我沒辦法相信愛情 也沒辦法好好讀書
他們吵架我的心情就會受到影響
讀書的時候不能好好專注
再加上我對自己成績有一定的標準
自己沒達到計畫會焦慮
造成自己一直在惡性循環當中
好怕達不到自己想要的目標
該怎麼讓自己回歸正常狀況


蓋世太保

哈囉你好哦~

認真自律的好孩子(=´ω`=)

這樣的環境辛苦你了呀(抱

 

其實涵覺得

這是一個當爸媽溝通橋樑的好機會呢

偶爾的小爭吵能增進感情

但太頻繁了  覺得當兒女有義務要去了解一下狀況

是爸媽有壓力連帶影響心情?

還是真的需要有人來評評理?

可以私下去問問發生什麼事

聽聽看兩邊的說法更客觀

不必去指責說父母怎樣

盡量傾聽為主即可 : )

讓父母有個抒發的管道~

 

或者換個地方讀書

或是跟同學一起

或是戴上耳機聽柔和的鋼琴樂曲

調整一下情緒.

當然我比較傾向於協助爸媽減少紛爭這選擇

以前我都覺得爸媽吵架不要干涉的好

不過漸漸長大後覺得不能事不關己呢

適時的介入是有必要的.

後來我媽都會主動來跟我討論

深入聊過後也讓家裡氛圍有好轉的跡象

就是需要時間慢慢溝通~耐心理解

 

相信透過你的幫助家裡氣氛會越來越好!

最後祝福學習上順利~天天開心

歡迎再來信與我們更新近況唷٩(๑•̀ω•́๑)۶

下次見~

 

BY. 涵