小高一

心情抒發 · 2019-10-07

不太適應新環境
班導很嚴格,把我僅有的自信心消滅的一點也不剩
常常焦慮或是有些敏感,總是太在意他人的想法,害怕很多事情都做不好,甚至將在學校壓抑下來的情緒,帶回家傷害無辜的人。到底要如何建立足夠的自信心呢?QAQ
#thesocks


24比利

我其實很懂你這種感覺呢~

那種面對新環境、嚴格的新教師和新同學的不知所措的感覺,以前在我還是高一時候我也害怕過,也擔心自己給人的印象會很不好,別人會對自己有什麼看法,自己做的事情是對的還是錯的(。・ω・。)

但是或許你正是因為沒自信,所以才導致這些疑慮產生,不如你試著相信你那心中最真實的自己,用最真實的自己面對每個人、每件事( • ̀ω•́ )

而導師會嚴格只是因為每個教師都會用不同方式去教導你們,嚴格只是希望你們可以變好,但變好的同時,彌葉希望你可以適度的出去透透氣哦~

別被可怕的壓力給摧毀掉了,這樣彌葉會傷心的qwq

讓自己給自己一個自信,相信自己是最好的,相信自己而不要因為沒自信,最後為了去迎合別人而逼得自己戴上面具(。’▽’。)

說到家人,我以前也常常把情緒帶給家里最親的人呢~但我覺得哦,你可以去試著用溝通的感覺去對家人說,這也是舒壓的方式,畢竟你的家人是一直都很疼你的哦(´∀`)♡

預祝你的自信可以找回,去將真實的自己找回來吧,加油!

by. 彌葉