妳好~這裡是亞依奈~

其實我覺得我承擔不起老師這個稱呼呢(搔頭)...。比起老師啊~我比較希望你把我當成朋友般的存在，還是說當朋友...不行呢？(歪頭賣萌)
剛剛忽然發現你把我名字打錯了(可惡，我只好罰你多寄幾封信給我，讓自動選字記得我的名字XD

妳的疑難雜症有得到改善的話真是太好了呢~不過呀~其實最大的功臣是妳自己唷~我只能為妳指出我覺得有幫助的路，而決定要不要往前走的是妳自己，所以也要記得感謝努力往前走的自己唷(摸摸頭)~

好不容易想踏出去嘗試的打工取消了真的很可惜呢~不過我想妳家人也為妳著想吧。要是因為打工而讓自己的身心狀況變差的話，就本末倒置了呢。也許現在這個挑戰對妳來說還有點太難，不過沒關係，我們先休息一下自己練等，等到等級提升了再去挑戰也不遲對吧~
因為沒有收入，所以得節制用錢也是沒辦法的事呢(現在沒法開源也只能節流了)。但是不要為了省錢而忽略了生活品質唷(比如不顧營養均衡而只吃低價的餐點之類的)~

有想要成長的危機意識(?)是很棒的事，不過也不要因此給自己太多壓力喔(摸摸頭)~每個人的步調跟方向和目標都不一樣，有些人的目標路程比較遠，所以他會鞭策自己走快點，好在預定時間內達成目標；有些人的目標比較平凡，所以他可以用比較輕鬆的步調前進。所以我覺得妳可以先訂好目標，目標不一定要很大很厲害，選擇自己喜歡/適合的，然後也用自己喜歡/適合的速度前進就可以囉~
那要怎麼找目標呢?可以先想像一下未來的自己想要過什麼樣的生活，如果要過那樣的生活需要什麼樣的能力呢?那為了擁有那樣的能力，妳現在可以做些什麼呢?
如果對未來的生活也沒有什麼明確的勾勒的話，也可以換個角度，想想現在的自己擁有什麼樣的能力，而這些能力能讓未來的妳過什麼樣的生活。(但是在規劃未來的同時也不要忘記珍惜現在唷~)

以上是比較嚴肅的關於未來的話題，以下來聊聊怎麼打發時間吧XD
不知道妳有沒有興趣呢?在做自己喜歡的事情時，不但不會累(不過還是要記得按時休息呀)，而且時間也會過得很快呢!我自己的話呢，偶爾會做一些手作品，算是一陣一陣的心血來潮吧哈哈。
除了做小東西，看影片花掉的時間也很快就過去了喔~看動漫或是看電視或追劇都很殺時間呢~如果怕這樣太頹廢，可以找比較有意義的類型來看，比如discovery(只是要配飯吃的話要三思就是了XD)或是知識型節目，；現在網路也很發達，有著各式各樣的教學影片，可以自己上網查查感興趣的然後學習新知識，若是學習的東西需要什麼輔助道具，也可以經由各種網路商城入手。只能說網路真的很方便呢~不用出門也可以做到很多事情XD。
腦子動完了也可以考慮動一動身體，找些可以在家做的運動、或是學一些舞蹈(有興趣的話，網路上也可以找到很多藝人偶像的歌的舞蹈教學)，動動身體除了可以消耗熱量之外，也可以促進新陳代謝(運動完記得補充水分唷)，說不定晚上也會比較好睡呢~~(在運動的當下為了要記住動作和注意肌肉的狀態，也許對阻斷腦中多餘的思考也有幫助喔

總之這邊提供了一些不需要出門也可以殺時間的方法給妳(這麼熱真的還是不要沒事跑出去自虐好了)，希望能對妳有幫助喔:)

*貼心小提醒:不論妳最後選擇把時間用來做些什麼，都請記得一定要按時休息喔~*

by  亞依奈