哈囉親愛的朋友妳好唷♡~~抱歉讓妳久等了，因為織言人在國外回信會較慢><

哇…學校體育課體測已經離織言的學生時候有點遠了呢！xD不過…織言還是可以跟妳分享一下在面對這些測驗的方法~~給妳參考看看囉！

像是800公尺的話織言一開始會選擇用慢跑的方式（千萬不要停下來用走的，除非身體不適）為甚麼這麼說呢？因為人有惰性只要停下來就會變慢不想加快…慢跑也可以節省保留體力留到最後一兩圈時衝刺~~

跑步時用鼻吸口吐的，一邊跑心理喊數字節奏一二一二一，相信對妳穩住心神有幫助~比較不會感到慌亂喔～平時可以多運動（爬山、健走、健身），飲食跟作息做好調整，養成運動的習慣相信妳的體能會越來越好的喲~♡

至於對於健康和體育專業的部分織言沒辦法跟妳說的非常準確，只能以織言的經驗跟妳分享~如果有疑問也可以請教體育老師或是專業人士喔！加油~

期待妳的來信♡