哈囉~早安，親愛的解憂使用者

我也謝謝你的來信唷，因為你願意和我們說，這很棒呢，把自己的一些心事說出來，也會比較輕鬆喔

話說，我認為你的經濟壓力，不亞於你的精神壓力，兩個都很有壓力

主要是你對自己開始失去信心，你盲目的工作，可能變得不瞭解你自己想要的是什麼，漸漸地工作也有點不太順利，這可能都是連鎖效應。

我覺得有一個人可以陪伴很好，但是如果那個人能成為你的助力那更好，一起扶持度過，只是，我現在看起來，你矛盾的點，除了工作及生活，或許還有感情，感情狀態也讓你備受壓力和迫使的責任，我想你背負了太多壓力了…

但如果你願意，現在耽誤之急的會是自己的狀態，你要重新審視，自己的狀態了

你或許可以從你生活中找尋你的價值、你的重心等等，像我常常說，拿出一紙筆，好好把你的想法都如實寫出，並好好看你所寫的想法，找到你想要的關鍵字

現在你拿一紙筆

上面寫了題目是-1.工作2.生活3.感情

靜下心，慢慢思考，問自己

工作

1.我工作遇到了什麼樣的狀況是我無法處理的?

2.又如果是我的同事或上司他們又會是如何處理的呢?

3.我可以怎麼樣處理?

生活

1. 什麼原因使我的生活變得糟糕？
2. 有何方法使它變成我比較取向的生活方式?
3. 如果可以，我想要的生活是?

感情

1. 目前感情的狀態?那是你想要的嗎?
2. 希望的感情模式
3. 那如何才會是你最好的感情模式?

試著回答，你會從答案中，找到你要的關鍵字

又或著你可以從心裡就問答自己

能改變的永遠是自己，但是，更好的方式，是獲得雙贏，就是誘使你和其目標，朝你們都想要的方向去。

BY悅琦