心情抒發 · 2019-07-29
距離跟前男友分手已經8個月了 其實這段期間我一直嘗試放下他 可是不管怎樣有時候會突然很想他 能怎樣做才會讓我忘記他..ˊ ˋ
想讓自己走出某種情緒，首先要讓自己的注意力不要一直讓在那個情緒上，想一想自己還有什麼、可以做什麼，一點一點把自己抽離思念一個不該再思念的人的感覺上，一開始不太容易做到，但慢慢來吧，加油！相信你一定可以的！
by零
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