孤獨感

相處之道 · 2019-07-31

現在是目前為止我最常感到孤獨的時候,在班上沒朋友,沒有任何一個讓我覺得她和我是朋友的人
不知道是不是我的問題
可能是吧?

升上高二之後,和我同班的只有一個是高一同學,但我和她不熟,其他的全部不認識,而很多女生則是有幾群是高一同學,本來就很好,在一開始我都不認識她們的時候,她們早已形成了小圈圈,也沒想再找人加入她們,可能唯一加入她們的方法就是主動去找她們吧
但是我偏偏就是特別沒有勇氣,和不熟的人說話前會緊張半天,也會一直覺得很尷尬,根本沒辦法開口去跟她們搭話
所以我沒能和她們成為朋友

而其他和我一樣的邊緣人呢,我有試著去跟她們變的比較熟悉、比較要好,可是...那些人有的喜歡自己一個人(就真的不想別人打擾她的那種),有的是和我想法差非常多,根本沒辦法好好聊天,我說喜歡的她就不喜歡,我不喜歡的她剛好喜歡,完全沒辦法做成朋友,還有的是我問她要聊什麼?她說不知道,問她有沒有什麼興趣?她說沒有,跟她說什麼話她都句點我,真的是不知道該如何跟她繼續說話了

最後我只好自己一個人了
與其和合不來的人硬湊在一起,我寧願自己一個人
但是...我偏偏又是那種非常依賴別人的人,很多事都想找朋友問,或者請朋友幫忙,可現在沒朋友,不知道能找誰,找誰都尷尬,只能靠自己,這種感覺真的非常非常不好,我會手足無措,會變得很容易緊張,一遇到不會的問題/事情就煩惱的常常想哭,很崩潰
尤其是那種要去例如:去教務處找某某老師給回條之類的事情,我沒辦法找其他人跟我一起去的話,我就會開始極度緊張,然後一直想“教務處在哪裡?” “我要走哪條路過去?” “那個老師是誰?” “那個老師在教務處的哪個座位?” “我要怎麼跟那個老師說要交回條?” “進去教務處要喊報告嗎?”等等
一大堆問題會同時湧上來,只要其中一個問題我不知道該怎麼做的時候,就會緊張到整個手變的冰冷無比,心跳也快的像剛跑完步,整個人沒了力氣,力氣全拿去想“該怎麼辦”了
我不知道為什麼我會這樣
是有什麼毛病嗎?
這讓我很困擾,每次一點點小事都可能讓我陷入緊張,嚴重一點的話,手會很冰,而且完全麻掉,沒辦法使力,也沒辦法好好站著,必須得坐著
我也想過這可能是什麼心理疾病
但現在不知道是什麼
又或許只是我個人問題?
我不知道
反正就是只要讓我一個人去面對/處理事情,而那個事情是我不熟悉的,甚至完全不會做的,那我就會極度緊張,就算那對一般人來說只是小事
像是:上台報告,獨自繳交東西(作業/班費等等),一個人出去吃飯,一個人去找某個不認識的人(可能是老師或同學之類)

這也是為什麼我會不希望自己一個人,每次都會這樣啊...

而且一個人,真的是...很孤單...

有想說的話,沒人聽
有想分享的事,沒人理
分組的時候,沒人要

看著其他同學和朋友們笑笑鬧鬧的開心模樣,我心裡的孤獨感更甚,多到快要爆炸了
我其實是話很多的人,只是我比較慢熟一點,只要跟我熟了,我會很多話很瘋,可我在班上沒跟誰很熟,沒辦法瘋,沒辦法說那些想說的話,話到了嘴邊就都給硬生生的吞回肚子裡,等待孤獨慢慢消化掉那些沒能說出口的話...

唉,怎麼辦?
我好希望好希望班上能有一個人陪我,當我的朋友
一個就好
就一個...

(雖然那些我獨自去做的事情,我大部分都有好好完成,但幾乎都做的不好@@)

謝謝認真看完的使者(●'◡'●)ノ❤


口袋怪獸

很高興收到你的來信

也謝謝你與願意把心中的煩惱說出來

分班、升學,轉換一個新的階段,對於我們內向慢熟的人來說真的會難以適應。

但是我想說,內向絕對不是一種罪,我們也存在著很多比別人優秀的地方。

從你的描述之中我好像看見了我過去的倒影,咖牛高中的時候也常常覺得很孤獨,我也同樣的沒有什麼交心的對象,不太敢一個人去辦公室找老師,覺得心跳很快怕被罵。

那個時候還沒有解憂呢,煩惱只能往肚裡吞,沒人能聽我說,給我一個堅持下去的動力,我每天都很不想去上課,那種無助的感覺我可以明白。

我還是撐過了那段辛苦的時光,一個人靜靜的讀升學考試的內容,別人以為我的腦袋中只裝書,卻不明白我內心的寂寞。

永遠有人跟他一組的那種人,身邊總是擁有著好人緣,我也曾經羨慕、渴望、嫉妒、納悶,卻也無奈。

每次週記我都寫了很多很多的字,和老師聊聊,順便抒發一下心情,雖然無奈但也算是一個不錯的抒發管道,前提老師是個值得信任的對象。

我知道你被人際關係給困住了,字裡行間看見了你對「一個人」充滿害怕、恐懼的感覺。

被孤獨包圍真的很不好受,尤其在看到別人的歡笑嬉鬧,更是反映在自己的孤寂,你很辛苦,也很了不起,不是所有人都能夠面對孤寂的,從現在開始你不會是一個人了,雖然沒辦法陪在你的身邊,但至少希望能為你減少一點煩惱,我會與你同在。

儘管日子不好過,但是黑夜終將會過去,白天亦會到來。好好休息喘口氣,當你需要能量時這邊永遠敞開門等著你!

期待你再次的來信

By 咖啡牛奶