你好

你的意思是你對挫折度幾乎沒有容忍嗎，那請問你遭遇到挫折的時候都是怎麼面對的呢?

其實這件事就是你的心態問題而已，你因為有遭遇過挫折然後失敗的經驗，導致你現在連寄信給姊姊的時候都說你自己挫折容忍度低，幾乎遇到挫折就覺得不行，親愛的，何必這樣呢

人就該有自信一點，你遇到的挫折讓你覺得沒有自信，如何重新建立起來就是一個問題，但我們遇到挫折最害怕的就是，多次的挫折使，使你開始會對還沒有開始發生的事說不行、說不會，這樣真的對你來說是好的嗎?

那些很堅強的人仍然存在著，而他們是怎麼樣的存在，他們也是經歷過挫折，跟你不一樣的是他們不會輕易說自己不行，都是經歷過多次嘗試，才說自己做不到，沒有人一開始就先放棄的，你不覺得這樣很消極嗎?

看到你發寄這封信過來，其實我更多的是無奈，因為當你還沒有放棄自己的時候姐姐的話或許對你來說是有用處的，但為什麼現在你要自己還沒開始，甚至還沒嘗試就習慣性地開始說不行，我做不到?

請你相信你自己好嗎?

自信心的建立是在「經歷過很多挫折之後，勉強成功的那一次」

但如果你仍然是這樣子的想法，就有可能沒辦法體會到吧，如果你明明知道勇敢面對很重要，但你仍然放縱自己不去面對的話，最後吃虧的仍然會是你自己的。

很多事情不是不想面對就不能面對，當初姐姐小時候很怕車子，不敢過馬路，但這個世界讓我長大後不學會過馬路不行，我能怎麼辦?

我能告訴身邊的人「我不行，因為我會怕嗎」

請你想一想你現在所做的事情，如果你自己死都不想要踏出那一步，那社會總有一天也會要你一定要達到這個目標。

有時候多次面對挫折是好的，你會發現你比別人更有耐力，在別人說要放棄的時候，看到你自己還可以堅持下去，那種毅力也是自信心的來源，請你試試看吧