你好

人的情緒就像是天空一樣

有時候雲密佈、有時下大雷雨，有時晴天、有時陰天。

但不管什麼樣的天氣，天空都會在那裏。

他不會消失，他一直都會在那裏。

所以有時候悲傷，有負面情緒也沒有關係。

你可以寫下來，或者跟人傾訴、或者一個人靜一靜。

把你的不愉快說出來、或者只是放空。

你不需要強迫自己快樂

人不可能總是開心

否則生氣悲傷等存在就沒有意義了

無法順利地跟人相處，那就先不要吧

給自己一點空間喘口氣休息

事先跟他們說你最近心情不好可能會比較安靜一點

相信他們也會體諒

想不開的時候，就過來這吧

跟我們說說話

我們會陪伴你的，好嗎？

我是曄，感謝你的來信

祝福你