哈囉你好~o(〃'▽'〃)o

抱歉讓你久等了。

覺得累的話，有時間不妨讓自己放鬆，出外散散步，身心靈都放鬆之後，才能突破障礙喔！

第一個步驟結束後，有些人會突然痊癒了，假如你還沒突破，接下來，試著與比較好的朋友聊聊天吧？還是說連朋友都無法正常交流呢？

讓自己休息一陣子過後，情況沒有好轉，建議你還是要去看醫生喔(ˊ˘ˋ*)♡

找間好的身心科診所，和醫生說說你的狀況，不要害怕或緊張，總之一切都要放鬆自己。

希望我有幫助到你><

我不是專業人士，如果我沒有幫助的話，再次來信請教，請更專業的使者幫你解憂。

我是希祈，一點都不稀奇的希祈，帶給你希望為你祈禱。

有什麼問題跟煩惱都歡迎再次來信。