冰糖本人暫忙，您已久候多時我來代回，等待的時間抱歉喔。

首先，冰糖不是姐姐也不是阿姨，她比你小，應該稱呼她冰糖妹妹才是，有些女孩子蠻在意稱呼的，由此可見你比較老實拙於言辭的一面，如果想要多跟女生交談說話，的確是有必要多學習怎麼跟別人溝通。

溝通需要多一些同理心與傾聽，站在對方的立場思考，並且找出與自己思考模式不同的地方才能與對方有效的溝通。不過學習傾聽這並不是短時間看的到效果的，你只是想趕快吸引對方對吧?

想要改變自己內向容易緊張的個性、想要變成多話有趣的人、想要多了解女生的心裡，這幾件事情對目前的你來說距離都太遙遠，如果不斷的想快速把自己的個性變成跟現在完全不同，那麼容易失敗的消極情緒就會湧上，越來越不敢行動變成惡性循環。

要讓自己行動只要把目標跟行為縮小就好，或許只要每天有說上幾句話就夠了，讓對方能多了解你一點，你也可以多了解對方一點。不需要去思考對方會不會喜歡沉默的自己，如果你一開始預設的關係就是普通朋友"永遠不可能開始交往的關係"，那有甚麼理由人們不跟比較沉默的人做朋友?

只要每天有多說幾句話就是很大的進步了，然後，建議你追求女生這件事情不要去問女生，你不如去問看起來有女人緣的男生朋友還更有幫助，通常女生給你的答案跟方法是無法適用在你想認識的人上面。因為女生幾乎都會以自己的喜好或心態告訴你要怎麼追求女生，可是她們並沒有發現自己這樣的心態是源自於本來就對那個男生很有好感了，那個男生才追求成功的。她們對於一開始自己完全無感的男生要怎麼提高好感是沒有解決方案的。