開始害怕生氣

心情抒發 · 2019-07-22

大概是因為處於學生時期吧,對於同儕對自己的看法很在意。

跟好友聊天時常會聽到抱怨誰脾氣不好,只是怎樣怎樣某某某就發脾氣,不好相處、開不得玩笑,我不敢一起評論,因為我不是當事人,不知道他們發生了什麼,可是聽到那些雖然不是低俗也不是難以入耳但是聽著聽著胸口就會悶悶很難受的話語,不禁想

會不會有一天我也被這樣暗中評論?

開始注意自己不能有太激動的情緒、被開玩笑要跟著自嘲、就算生氣了下一秒也要笑笑帶過。

不存在著攤開來說,一旦說清楚講明白了,那之間只剩下尷尬,彼此相處會開始小心彼此的底線,我身邊的朋友已經算很好的了,開玩笑會有個限度,看到我有些不開心也會停止這樣的行為,但這是我較熟悉的朋友啊。

同學才是讓我最害怕的,明明跟我不熟,稱不上朋友,卻愛跟著起鬨開玩笑,我跟你不熟!很想這樣大喊,卻又怕傷了班級的和氣。

害怕著情緒任何的表露,胸口好悶好悶,有時候會想大叫咆哮大哭,卻怕有人看到。


口袋怪獸

你好,我是樂高。

對於很在意別人看法這一點在很多人方面都會有,只是一昧的在意別人的想法只會讓自己過的很累而已。

 

我覺得有時可以試著不要去在意他人的看法,因為看法每個人都不同,有好就會有壞。

有時候即便你做得再好,做得再完美,別人還是會從你那0.1%的漏洞中找出你壞的地方,也就是好的他也可以只看到你壞的那面。

所以一直自我拘束自我封閉情感,這樣對於自己也不是一個很正確的行為。

 

雖然不是希望你直接就說出你不爽的點,只是有時候還是要有一個發洩的窗口,或者底線的限制,而不是讓人一直往身上踩踏,卻悶不吭聲的不說出口。

 

我覺得是朋友有個底線的控制是很好的一個行為,樂高也蠻支持這樣的想法。

當然如果你覺得其實不用那麼拘束,那麼勇敢地說出這個想法跟朋友說相對之下是最好的解決方式。

 

至於是同儕方面,同學我可能也會盡量笑笑地回應,但是如果他真的踩到我的地雷,我還是會堅持我的立場抗爭到底。可能是對我而言,有看過太多太多的事情,所以即便別人怎麼看我,我的想法就是做我自己要做的。不是要自我放任到別人管不住,而是正確的事情正確的宣洩,我認為這是人應該都會有的行為。

 

我相信現在的你也一定受到很多的委屈,不想讓人看到的話,就盡量在獨自一人的時候好好宣洩吧。如果真的撐不住,真的很氣憤或者委屈時,也可以盡量做一些可以紓壓的方式,例如:做自己喜歡的事來轉移目的或者心情,這樣對自己也比較好喔!

也不要忘記樂高跟我們其他使者都在這裡,我們都願意聽你的訴苦以及告訴你我們的想法。千萬不要認為沒有地方可以宣洩喔!

 

祝你可以走出自我,讓自己可以不要太在意別人的看法,有時候有著自己的主見其實也不是件壞事喔!

 

願羽翼能使你解惑,並且賦予你翱翔,讓你別再煩惱。

By樂高