您好：

很高興收到你的來信

也謝謝你願意和我分享你的矛盾心情

一個情緒的開始與轉變

都該有緣由、該有歸宿

不妨試著沈澱看看

想到第一件最近讓你印象深刻的事情是什麼

那件事情也許就是影響你目前的來源之一

至於抒發的方式有很多種

你可以找朋友聊聊、說一些瑣碎的事情

你可以像這樣來信談談、探索自己

你也可以透過你自己，找到問題的源頭

試著去解決

希望你能找到適合你的方式

祝福你一切順心

也祝福你有個美好的一天

有任何問題或煩惱歡迎再來信

期待你再來信分享

下封信見

By 阿堂