哈囉，你好啊，祁藍收到你的信囉(*・ω・*)

祁藍覺得你的想法是對的，沒有任何一個人應該要無時無刻的樂觀

說到底，悲觀和樂觀不過只是一種想法而已

而喜怒哀樂也是人生不可或缺的一環

所以，祁藍認為適度的悲觀是可以的，不僅只是悲觀，樂觀也必須適度

盲目的樂觀會讓人太過自信，如此一來也會導致很多的麻煩；當然，極度的悲觀，會讓人顯得沒有自信，縮手縮腳，如此一來，很多原有的機會最後都會因為這樣而變得沒有......

所以無論樂觀悲觀都只是一種觀點而已

而，像你這樣的情況，祁藍會覺得，你的家人朋友希望你每日都快樂，但你不能一直都很快樂，因為你是一個容易悲觀的人，你的觀點想法會讓你容易感到憂傷、痛苦等等的負面情緒。

所以你當然不能一直快樂，也不能一直憂傷

就像晝夜的變化，有白日就必須要有黑夜，就算是最南或最北的國度，也不是日日都白日或黑夜的，情緒也是如此

祁藍不會覺得悲觀有什麼不好，畢竟祁藍自己就是一個很容易悲觀的人，再者悲觀只是你思考的一種模式，但你怎麼想和你怎麼行動那是兩回事

如祁藍所說，悲觀只會讓你容易往負面想，不過，這不代表你要照著你的既定思考模式走

比如，你是一個悲觀的人，今天出門你就遇到不好的事情，可能你的負面情緒就會影響你的一整天，就像祁藍，如果一早起床，發現外面在下大雨，以前的祁藍就會覺得一整天都沒有動力，因為祁藍挺討厭下雨的，但如今的祁藍，就算外面下在大的雨，也不會過多的影響祁藍的心情，因為祁藍找到在雨天也能夠快樂的方式

祁藍覺得每個人都是想要快樂的，就像人都嚮往光明一樣，祁藍覺得你也是的

雖然你的來信只有短短的幾句話，但祁藍覺得你應該是個敏感又容易多想的人，甚至會是個善解人意的人，因為這樣你不希望自己在意的人失望，所以你努力的把你自己變得不像是你自己

可是，這是不行的

因為人生是你的，你父母雖然給了你生命和身體，但他們不應該去左右你，而身為你的朋友就更不應該了，他們應該是要引導你的想法，讓你和他們在一起的時候大部分時間都是快樂的

當然順著你本來的思考模式也是不能的，除非你不介意自己變得負面而且一蹶不振

祁藍覺得你應該會有一個自己理想的模樣和性格，我想你會希望自己成為一個優秀的人，當然每個人對優秀的定義不同，祁藍也不確定你真正想要的是什麼，所以如若你想讓自己變好的話，祁藍再給你這部分建議(๑●◡●๑)♪

回歸正題

祁藍給你的建議就是，你依舊可以悲觀，但是你要讓你自己有選擇，而不是當想法出現的時候，情緒就跟著出現，而後你就陷入情緒裡面，沒有出路

所以你能做的就是當事情發生，想法跟著出現的時候，先停頓下來想一想，而不是立即的反應

這時你應該想的是這件事真的這麼嚴重嗎？

值得你認真去看待嗎？

對你的影響很大嗎？

如果這些都不成立，那麼不用想了，也不用再花費時間在上面，因為沒有必要，所以就直接過濾掉吧，畢竟情緒是那麼的珍貴，微不足道的人或事根本沒那個資格讓你心情不好(沒錯，情緒也是傲嬌的)

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如果以上都成立

那麼你就可以理性的思考(注意！！是'理性的'思考)

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祁藍猜想如今的你估計不僅僅只是累，應該還很無助茫然，不知該如何是好

情緒這種東西，說嚴重可以非常嚴重，但是說小也可以很小，一切都要靠你的選擇

祁藍現在也只能建議你不要壓抑它，真實的你是如何就如何，你身邊的人應該學會接受真實的你，而不是把他們的思想加諸在你身上，要求你應該如何，他們也該學會尊重你

而你該學會自信，以及對你自己好，相信你值得所有的好

希望祁藍的回信能夠給你幫助

如果還有什麼樣的問題，也歡迎你來找祁藍討論

總之祝你的情況能夠得到緩解(*´∀｀)

BY祁藍