先感謝使者願意回覆QQ
我從小就有適應新環境的困難,雖然久了就會習慣,但總不能像一般孩子一樣適應很快。
剛開始上幼稚園也是花很多時間才適應,小學每分一個班都很難適應,等到自己慢慢接受跟適應的時候又要換新環境了,國中高中都是這樣..甚至到了大學去了很遠地方讀書,到那什麼都靠自己也花了很久才開始接受跟堅強起來,我覺得自己都沒有成長,每到一個新地方都會想逃避,但是我也是咬牙的忍過去就會好很多。
我想改變這樣的自己,我想要變得很能適應每個新地方,我想像有些人一下子就能如魚得水,但是我總要花好長時間在適應,調適自己心理壓力等等,每一個階段我都逼自己撐過最難受的時候,雖然在痛苦的時候心理很想逃避,我想變得很能適應很快的適應,但卻不知道怎麼做比較好。很擔心出社會的自己
希望使者能給我一些方法。謝謝你
你好,很高興收到你的來信
看到你的來信真的覺得和自己很相像,我自己也屬於這樣內向、慢熟的類型哦,所以可以明白你想要變得外向、交更多朋友的這種心理。
我也曾經試圖改變,想適應得快,想要融入群體,很多的想要…但是我卻沒發現自己到底適不適合「成為」我們心目中那些外向的交際份子。
於是我參加活動、參加社團,我以為只要付出行動就能夠有成效,但卻讓我陷入了極不快樂的低潮,我參加了很多不喜歡的活動,也以為在系學會可以交到朋友、學到東西,結果反而弄得自己傷痕累累,最後才明白自己的生活方式與處世態度,對於交友這件事才比較能夠看得開。
現在真實圍繞在我生活中的朋友屈指可數,大多數的時間我都和自己相處,但我並不感到孤單。
其實,快樂是比較出來的,很多時候我們看到別人過得光鮮亮麗,放假時三五好友結伴出遊,心境上都會受到影響。
我們時常把焦點放在別人身上,產生了自己好像「失去」什麼的錯覺,其實我們更應該把焦點放在自己的身上。
我覺得每個人的個性都是獨一無二的,不要因為今天內向這特質帶給你些壞處你便試圖改變它,內向不是一種罪,內向的人細心、敏銳,執行力高,這是外向的人比較缺乏的。凡事都是一體兩面,只在於你用什麼樣的角度去看。
面對新環境的不適應感或許對你很難受,不妨試著把自己的煩惱、感受寫下,在閒暇的時候不妨也可以去自己喜歡的地方散散心,像我就很喜歡待在書店看看書,平靜一下。
擁有這樣的性格或許對你帶來不便,不過天還是會亮,日子還是得過,好好休息一下,然後繼續走下去。
謝謝你的來信,希望能夠帶給你一些幫助~
還有什麼煩惱都歡迎你再來信討論!
By 咖啡牛奶