懷孕之後怎麼變得很愛哭,壓力大了就開始不自覺流眼淚,剛換工作又撐不下去...好怕沒收入又好想換一個壓力不這麼大性質再單純的工作...寶寶出現時間好尷尬,最近的我好不快樂好愛哭,大家都說要堅強,但是這兩句話聽起來壓力更大,為何我有種對自己人生感到不信任的感覺? 我知道寶寶需要有穩定快樂的媽媽呀,但現狀真的很不穩定很讓我倍感壓力...
妳好呀~
首先要跟妳說聲抱歉,原使者忙碌中,此篇由渚代回哦~><
不知道寶寶多大了呢~當孕婦一定不容易吧,真的辛苦妳了(抱
不過親愛的~妳知道嗎~
其實阿~懷孕之後情緒容易起伏,甚至變得愛哭,這都是很正常的,這是因為體內正在產生變化而會出現的反應之一哦~
而且哭本來就是人與生俱來的情緒表達能力之一,是為了讓我們可以發洩壓力呀!
所以別擔心也別責怪自己,想哭就大聲哭吧,沒關係的哦! 而且哭完也許也會比較舒服呢~(抱
不知道妳換了什麼樣的工作呢? 感到撐不下去的原因是什麼呢? 如果真的要再換工作的話,妳想換什麼樣的工作呢?(也就是對妳來說壓力較小性質單純的工作是什麼)
願不願意和渚聊聊呢~雖然渚不見得可以幫妳解決問題,但渚絕對會全心全意聽妳說,並且陪伴妳的哦(抱
確實這個社會最常聽到的一句話之一就是"要堅強"呢...
雖然有時確實能給人力量,但有時卻也會讓人感到更無力,對吧(抱
因為我們已經好努力,已經堅強好久,只是感到無力,希望能有旁人理解及關心支持等等,好不容易選擇說出口,結果得到的卻是"妳要堅強阿",雖然是事實,但不需要旁人說,我們自己也知道要堅強阿,這時真的讓人感到更加無力,對吧...
而且有時這種說法會讓人不禁覺得"難道我還不夠堅強嗎",此時也許真的會變得更堅強,但以長久來說,卻不是一件好事呢,因為此時"變得的堅強",有非常大的可能是選擇壓抑及無視自己所有感覺,讓自己變成沒有情感的機器人般阿...
這樣久了不是真的成為了毫無感情的機器人,就是總有一天會被情緒大反撲並吞噬,導致大崩潰的阿....
親愛的,先別對自己的人生感到不信任好嗎,妳很棒哦~(抱
現狀很不穩定,事情全部摻在一起讓妳備感壓力,那我們試著將事情一件一件分開解決,妳覺得如何呢
渚想跟妳說,渚知道妳很努力了,不過要記得適時休息,然後想哭就哭想笑就笑,允許自己自然地好好地表達、發洩情緒,好嗎
隨時隨地想找人說說話,無論是喜怒哀樂,只要是妳想說的,都歡迎妳來解憂這裡找渚和大家哦~
記住,只要妳願意,解憂這裡隨時都會有一塊專屬於妳的小天地,讓妳可以好好休息、傾訴,而所有使者,包含渚,都很樂意在這裡陪伴妳休息,以及在起程時牽著妳的手陪妳走上一段路,妳並不是一個人哦~(抱
對了,這邊有兩個渚覺得不錯的網站想和妳分享分享~~
希望這兩個網站能幫上妳~
最後謝謝妳的來信~
祝妳心安平安、快樂每一天~
願我們都能成為溫柔而堅強、謙遜而善良的人^^
隨時歡迎妳再次來信~
by 夢渚