家庭可以說是改變一個人最深的地方，他會是什麼性格幾乎全部都會受到家庭影響，這也是家庭之所以如此重要的原因。
如果父母沒有妥善處理與小孩之間的互動，甚至是用不正確的方式，的確會對小孩造成很大的影響。雖然直接在家庭這塊下手，會比較有效且直接，但礙於我們不是她的家庭成員，沒辦法親自與她的家人溝通，那我們就只能針對她個人來想辦法了。
我們不要設定「讓她的家人醒悟」這種太遙遠的目標，因為我們能力十分有限，所以我們將「陪伴」設為最主要且唯一的目標。
陪伴的力量是深不可測的，它可以讓陌生人變成朋友、跟身旁的人共患難、甚至可能挽救一條生命。
沒錯，真的很神奇，但這也代表我們要非常努力，幫助她會是一條長遠且辛苦的道路，也許效果沒有很好，但一定會有用!
準備好，深呼吸，那我們來談吧。

首先，與她保持良好的聯絡。

最理想的狀況是，只要她有任何大小事都會第一個找妳，如此不但妳可以得到她的第一手消息，馬上做出回應，也能夠確立妳在她心中的地位，如果想要幫助一個人，在對方心裡地位的高低是很重要的，越高，就越容易也越有效。那要怎麼保持聯絡呢?假設妳們本來就經常在傳訊息，繼續保持!如果不大頻繁，試著主動找她，可以用基本問安，或者輕鬆的事情當開頭，像「早安呀，起床沒」「跟妳說一件剛剛發生的事情」「我們下次要不要去吃豬排」等等，也許聊一聊就會沒話題，此時可以主動問起她最近的狀況如何（在這裡先開口的人會變成訴說者，另一人則是傾聽者，所以讓她自己先開口會比較好，即便是妳起頭也沒關係，就是變成引話者與訴說者而已）盡量讓妳們的對話保持在健康的話題，基本的打屁聊天是必要的，能聊久一點，就久一點吧，聊到實在沒話題時，要懂得適當的結束喔（硬聊會讓人有點不舒服）最後結尾時，可以說：「堅持住，有什麼事都可以來找我。」特別留意，如果一旦話題變調，就要馬上停止嬉鬧的語氣，不要出現「吧呀啊哇」這些字，會讓對方感覺妳太輕浮，表情符號是萬萬不可，貼圖最好也不要傳，在她跟妳傾訴時，要認真的看待，等她打完話再回覆（不要打斷她），重點是要讓她感覺到，妳有很認真在聽她說。這裡難免會有很多的苦水，耐心很重要，也記得別給自己太大壓力喔。

再來，是選對字詞的使用。

適用當面或傳訊息（尤其後者），這裡可能會有點小難，但只要發話前想個3秒再發，基本上就沒問題了。
第一是語氣。因為是文字，所以語氣沒辦法正確呈現出來，很容易被腦補而會錯意，同樣一句話只要語氣不同，意思甚至整個相反。如前面所說，當她在跟妳訴說時，我們就要保持清醒且認真的語氣，所以要避免上面所說的那一些。標點符號也很重要，「為什麼」「為什麼!」「為什麼?」「為什麼~」「為什麼…」光標點符號不同，這些語氣就差了一大截，所以適時的使用可以恰到好處，但用錯可就不好了。
第二是立場。我們的目標是陪伴，顧名思義要讓她感覺到我們跟她是站在同一陣線的，所以立場的判別顯得格外重要，好比她說：「××××是他錯在先，我又沒做錯。」這裡就不適合回：明明是妳錯。無論如何，要讓她有一種「妳會在她身後撐腰」的感覺，如此讓她才會有陪伴的感覺。不過!這不代表為了配合她，我們要跟著一起罵她家長喔!我們在跟她同陣營的時候，同時不要增加她與她家人的對立（嗯，這裡有點小複雜），這裡要有一定程度到拿捏，好比她說：「他們每次都這樣，說什麼上班很累，我每天讀13小時就不累嗎？」這裡就不適合回：「對啊！真的很奇怪，他們有病嗎？」可以說：「工作是很幸苦，他們還不懂我們這一代的讀書壓力有多大。」有點類似打圓場的感覺，如果讓她對家人的仇恨不斷增長，只會讓後續更難處理，但不要每次她一抱怨，就馬上打槍，偶爾說一下就好，不知道回什麼可以用非正面回應的方式，繼上面可以回：「光物理就要看好幾個小時才能及格…」（這裡確實有點複雜，怎麼回都要看當時妳們聊的狀況，要麻煩妳用力動腦了）

最後，學習如何掌握綁住她的那條繩子，是該放，還是該拉。

我們用誇張一點的方式來想像一下，天花板有一個繩圈，下面有一個椅子，而她正站在那個椅子上面，又有一條繩子綁在她的腰間，而妳正拉著那條繩子。
這樣應該就很明顯了，她站在椅子上，隨時都可能套進那個繩圈，而妳拉著的那條綁在她腰間的繩子，就是救命繩。
我們的工作很簡單，就是當她手抬起來要抓繩圈時，我們要拉住繩子，讓她不能碰到繩圈，而當她沒有抬手只是呆呆站在椅子上時，我們要慢慢一點一點的把她拉回地面。
如果當她抓到繩圈時，我們沒有即時反應，一旦她踢掉椅子就世紀大不妙了，可如果她站在椅子上，我們突然用力一拉繩，她就會跌倒摔傷，我們的目的是讓她毫髮無傷的從椅子上下來。
這裡的椅子，代表她的負面情緒，繩圈則是輕生念頭，而繩子則混合了各種不同力量。負面情緒是要慢慢消化的，如果直接叫她不准傷心，現在立刻馬上給我開心，只會讓她很難受，甚至可能迫使她一躍直接抓住繩圈，所以我們要給她一點時間，一點點，慢慢的幫助她走下來，在拉的同時，也要適時的放開，這樣她才不會覺得煩，結果導致她扯掉在腰間的繩子，所以整個繩子拉放的時機要拿捏好，才能發揮最大的效益。
總結來說，我們要陪伴她，慢慢一起度過這段難受的時光，這段期間她會時不時就要去抓繩圈，我們要不斷不斷的拉住她，並且盡可能的拉她下來，我們的手可能會拉到破皮、椅腿可能會突然斷掉，甚至她可能突然昏倒滾到了地板上，變數是非常多的。
看了這些，會發現，要幫助一個人是一個很艱辛的任務，不但妳要付出很大的精神，而且結果還很難說，如果有決心，就認真堅持下去吧，有妳陪著她，而妳有我們陪著喔~
視情況而定，也許妳可以找一個妳們都有深交的摯友，這樣妳們就可以兩個人一起拉她，效果可能也會不錯。

不過老實說，比起文字的力量，我非常建議妳可以直接當面陪著她。
她要在K中讀書，看有沒有辦法讓妳可以跟她坐在一起看書，這樣她可以感受到有人真的在旁邊陪著她，這樣的效果有時比用文字跟她談還要好!
再不然看看能不能約她出來，是要去圖書館看書，還是一起吃頓飯都好，只要能跟她面對面都是很好的機會。這樣相對難度上升了不少，但效果也是加倍的成長喔！也試著讓她不要給自己太大壓力，用委婉的方式讓她不要那麼看重成績，畢竟分數只是一種形式，她並不代表妳身為人的價值，更不可能讓妳的父母去不愛他們的親生孩子。

抱歉這篇講得有點嚴肅，很多話也比較深奧，希望上面的話能多少幫到妳，我們一起努力，把她拉下來!期間妳有任何覺得困難，或是不知道怎麼辦的時候，都非常希望妳能來找我們。

加油!我們一起幫助她!

米靡爾♤