你好，我是樂高。

其實這種狀況也是很多人會發生的，因為我們會想要替人分擔他們的困惑，所以才會希望他們可以說出來。但幫助別人，跟自己要說出，其實是兩件事，所以我不認為是雙標喔!

畢竟，一個是必須將自己內心深處跟大家說，這是需要很大的勇氣的，況且有時並不是一定會跟好朋友說出所有真相，每個人心中都有秘密，甚至有時會說出也只是剛好因緣際會之下才剛好說出。所以秘密不特定會跟誰講，只是當自己想說時，一定要找個很信任的人講。

如果你害怕跟你朋友說的話，那就表示你不夠信任他，要知道如果真的是可以分享心事的人，一定不會有會害怕他說出去的原因。

最後如果真的覺得很悶又沒辦法跟人訴說的話，這種情況我會轉移注意力，比如:會把心情寫下來啊，或者是好好在一個人獨處時大聲尖叫來讓自己放鬆，雖然可能會還是悶悶著，但是起碼心情會好過一點。

我們都會希望跟人訴說，但是真的一些極為隱私的事情我相信還是自己保留會比較好喔!

這是我的想法不知有沒有幫助到你，還期待你的來信喔!

願羽翼能使你解惑，並且賦予你翱翔，讓你別再煩惱。

By樂高