嗨！你好嗎？這裡是蒔弎

我的狀況跟你相似，在班上沒什麼朋友甚至是沒有，也不屬於任何團體。但好點的是我講話還是有人願意聽，也沒人明顯的討厭我。
在國小的時候我很外向，人緣也不錯，直到後來默默變得邊緣也被排擠，直到升高中的暑假我下定決心至少要能跟別人好好講話，所以也花了一點時間練習。

想要學習聊天沒什麼捷徑，就是多去講，即使開頭很爛也要試，因為只有多跟人講話才能慢慢建立起自信心以及一些說話的技巧，平時也可以多看一些以說話、對話為主的表演，如：脫口秀、談話性節目、相聲、漫才等等，從中學習技巧，然後一定要去實踐。

我自已給點講話語句上的建議讓你參考看看，比方用「嘿，今天天氣不錯吼？」這句話去搭訕別人時，不能只講完這句，後面可以再多接一些話好讓對方可以接，例如我的朋友是基隆人我就會說「今天天氣不錯呢，不過你們基隆都在下雨吼，不像我們台北。」等等描述對方或介紹自己的補充句。
開頭的部分就是這樣，就算只是講「嗨，你好我叫蒔弎」都行，怎麼開頭不是重點，重點是先構成可以對話的模式。
再來是怎麼延續聊天，這就是很重要的事了。我朋友不多，但我跟任何人都可以聊一堆東西，這首先是因為我自己的閱讀跟見識比其他人廣，所以知道的事情也比較多，可以在陷入冷場的時候隨便提一個「你知道人類的DNA序列跟榕樹有80%是一樣的嗎？」之類的冷知識，或是從哪裡看來的笑話。並且對話過程中試著找出自己與對方的共通點，試著聊興趣、經歷等等的事。如果真的不行就聊聊自己。不過我個人建議聊天如果到了一定的程度，開始有點難延續時就果斷結束，比起長而尷尬結尾的聊天經歷，短卻愉快的聊天過程更能讓別人喜歡與你交流。

希望我這點建議可以幫助到你，如果還有疑問隨時歡迎你再次來信喔！

祝你改變成功，By蒔弎