你好啊~

看了一下你現在的情況先給你抱一下（抱緊

我呢~平常哇也是會突然的覺得我為什麼不死一死，為什麼要活著，活著好累....

過了一段時間後又覺得，為啥我要死？還有很多事情還沒做，我死了幹嘛？一樣的憂鬱反覆來回，我就會覺得有點煩悶呢OAO 所以哦我能了解你的心情~

親愛的，你知道嗎，或許可能是一個什麼樣的原因，或者是長期累積下來的壓力而產生這種想法，如果你願意的話，可以與我分享你的任何事情。

只要你有什麼事情都可以在這邊大聲的說出來，可能都說很多心事都寧願講給陌生人聽，也不想讓身邊的人知道自己在想什麼，或許是怕熟悉自己的人知道原來我抱著一個想死的念頭，之後的他們會用什麼樣的態度跟眼光看著我，會變的怎麼樣我們也不知道，因為存在著害怕，所以會選擇隱瞞。

能改變的方法有很多種，一種是讓自己逃離悲傷之中，轉移自己的注意力，或者是讓自己過的快樂之類的，雖然說起來簡單，但讓自己保持快樂講真的蠻難的。

但我的做法是：因為我很喜歡聽音樂打遊戲，在我煩躁想死很想哭的時候，就會拿自己的興趣或愛好改變一下自己的想法，很快的就會沒事的，還有啊，就是出門吹吹風拍拍風景，也會改變自己的想法，還好我還活在這世界上，還能看見很美的風景，可以試試看。但每個人發洩的狀況都很不一樣，可能這些方法對你沒有任何效果。

其實我得先跟你說聲抱歉啊~沒辦法給你最準確的答案，但我會在你身邊幫助你陪著你，只要你需要，我一定會在你後面推你一把。

其實要快樂並不難，只要跟我一起往前走，跟我一起探索，想哭就哭，想笑就笑，想生氣就生氣，這世界這麼大，我們現在看見的只是一部分而已，又不知道未來的我們會變成什麼樣子，或許現在你覺得活著沒意義，但能讓我與你相見，這是個很有緣分的意義。

意義很廣也很大，沒有標準答案，沒有對錯，只要尋就對拉~時間一到了，我們就能明白，存在的意義或許就是這麼強大哦♡

最後謝謝你的來信，也謝謝你聽了我這麼多的廢話，希望你心靈可以好過一些，你只要多相信自己，愛著自己，即便覺得累或難過，還有記得有解憂福利社的使者們，我們都很願意的去幫助，傾聽你的煩惱和困難，因為有你的存在，讓我更了解一些知識和自我，有你真好哇(｡’▽’｡)♡

期待你下次寄信囉

By薰衣草