你好~這裡是亞依奈~

如果想要放下一件事的話，通常的方法是尋找另一件事來轉移你的注意力，而這件新的事呢~可以是學習新事物、培養新習慣(比如運動或是閱讀)，另外多參加一些感興趣的活動也可以唷~總而言之呢，就是把注意力放在充實自己上面，在放下的同時，自己也會進化成一個更棒的人，聽起來不錯吧╰(*´︶`*)╯

可以想想有沒有什麼想做但是沒有做的事情，然後去嘗試、去實踐，我想你很快就會沈浸在嘗試了新事物的喜悅和成就感裡囉~

希望這些建議可以幫助到你：）

祝  開心每一天

by  亞依奈

對了，最近解憂在做大搜查，如果你願意花一點點時間填寫一下表單的話，解憂的大家會很感謝你的喔：）

(表單都是匿名的不用擔心~

我是表單ฅ'ω'ฅ你不點我嗎(歪頭)?