相處之道 · 2019-07-01
有一款交友軟體最近不知道為什麼一直閃退，沒辦法找「特定」的網友聊天，我感覺很不安，可能是我太依賴了吧！但真的非常非常的焦慮，我到底該怎麼辦？
榕樹代回
早安靜好。
問自己幾個問題
1、為何焦慮？不要抗拒這種感覺，接受他，然後共處，
2、為何這麼依賴交友軟體？
3、特定的網友對你生活的影響是？
為什麼會讓你找到答案的。
想一下，我們再來一起討論
謝謝你的來信
榕樹敬上
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