成為冷靜的人

謝謝您回覆我的信件 ^ ^
不過真的是非常抱歉，
我上次寫的太過籠統，
而且我還是有些不太理解，
所以又來打擾您

請問我應該怎麼做才能隱藏好
我有時會過於顯露的個性？

有時我會太過激動或太吵，
過後常會非常後悔剛剛的失態

簡單來說我希望成為一個無時無刻都很冷靜的人，不會顯露內在情緒的人，請問我該怎麼做才能成為這樣的人？

再次感謝您的回覆

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口袋怪獸