你好,請找空谷幽蘭。
首先,對不起,上次收到回信之後好久都沒有回了....
這禮拜才過四天,我已經哭三天了。哭到睡著,醒來再繼續哭。
哭什麼?我不知道。
走在路上也想哭,在郵局辦事情也想哭,甚至連去打球都哭,現在打這封信也想哭。
累了,不想理人,也根本沒辦法理人。明天還有一個聚餐,好不想參加,但是已經是好久以前就說要去的了。
我以為哭完就會好了,結果只是短暫的中場休息,感覺這一切都永無止盡。
哪時候才能結束?
嗨!你好,歡迎你的再次來信
這裡是幽蘭
不用跟幽蘭道歉的
只要你願意再一次的來信與幽蘭分享你的近況
無論好壞,幽蘭都會很開心的
幽蘭要謝謝你給幽蘭這個機會與你聊聊呢
幽蘭在想,會不會是你壓抑自己壓抑了太久了
所以當情緒一旦潰堤的時候,就再也停不下來了
幽蘭覺得,既然想哭,那就哭吧
把那些難過、不舒服的情緒通通發洩出來吧
即使是把自己一個人關起來也好
即使是到家中附近的公園也好
如果真的很想哭的話,就哭出來吧
別再把情緒深深的壓抑在最底層
如果真的停不下來的話,幽蘭會建議你去看看身心科醫生
但看到這裡,幽蘭想事先告訴你,這並不代表你不好
只是或許你需要一些現實層面上更直接的幫助
幽蘭想幫你,但無奈的是幽蘭只能在網路的彼端聽聽你說話
只是如果真的真的無法控制自己的話
或許真的需要藉由藥物的力量來暫時幫你整理你的情緒
幽蘭依稀記得你上一封信有講到你在討論論文
想必一定有了獨自就醫的能力
如果這樣傷心難過的情緒已經嚴重影響到你的日常生活
那幽蘭會推薦你去試試看吧
很抱歉這封信回得有點慢
沒有趕在你赴約之前就回覆給你
不想得這一次赴約之後的感覺如何呢
這兩天還好嗎?
是否還依然有著這樣無法控制的情緒潰堤呢
By 空谷幽蘭