你好。

這邊提供幾個有效管理時間的秘訣。

①制定自己的目標：例如這次什麼科要考到怎樣的分數才算達標，要花多少時間才能達到？

②合理分配任務：了解主次關係，比如這禮拜考A科下禮拜考B科，那麼就該分配給A科較多的時間去複習。

③創建每日計劃：建議可以用一本手帳（月曆本或日曆本那種）歸納及立定自己要完成的事

④認真執行計劃：可以設獎勵來幫助自己完成，例如若是完成今天的計畫，就可以玩半小時遊戲，另外要排除所有會讓自己分心的事物

⑤給自己留緩衝時間：不要把自己逼太緊，例如7:00~8:00讀這科然後8:00~9:00讀另外一科，要給自己休息和緩衝的時間

學生時代真的很累人，大大小小的考試、同儕關係等等，在壓力中也別忘了要放鬆呦！

好好分配時間及認真遵守就可以得到不錯的效果，希望有幫助到你！加油！