嗨！歡迎回來

這裡是幽蘭

不曉得你有沒有把這件事情

也就是不希望讓家人知道的事情告訴你的老師呢

因為理論上來說，老師是必須站在學生的立場去為學生著想

如果不是什麼非告訴家長不可的因素存在的話

幽蘭覺得或許都可以向你的諮商師表達你的想法跟看法

像幽蘭偶爾不去晤談的時候就會很老實的說：因為那一天情緒很差，不想出門

老師也給我很直白的回答：很真實的答案

或許可以讓諮商師更加的明白你的想法

一起討論看看有沒有替代方案可以執行

幽蘭覺得最好的方式就是好好的過現在的生活

唯有把自己照顧好，才能夠避免不會被家人擔心

媽媽會過度關心幽蘭覺得這是必然的

即使是從小就跟我關係不好的媽媽

在知道幽蘭有重鬱症的時候都會過度的關心幽蘭了

更何況像是你這樣貼心懂事的孩子呢

不知道你有沒有發現到，即使在你這麼痛苦的時候

你仍然會關心到身邊的人會不會因你而受到什麼影響

就像你發現到你奶奶好像也有憂鬱症的狀況一樣

你很關心你身邊的人，但偶爾也讓自己好好喘口氣吧

如果我們阻止不了你的諮商師跟你的家人談談的話

如果你擔心你媽媽撐不住的話

可以的話就多幫一點忙吧

我想這是唯一的方式了

然後，好好得過屬於你的生活吧

就面對他，面對你的憂鬱

然後從低谷中慢慢走出來吧

在大家的陪伴之下

雖然你說過你偶爾更喜歡孤身一人

但幽蘭覺得，人既然是群居的生物

想必一定有他的道理存在

這一次不妨就試試看讓身邊的人陪你走一段路試試看怎麼樣呢

還有一點幽蘭想問的

你有沒有試探過你的家人對於憂鬱症的想法及看法呢

至少先給自己打個底，知道他們的反應是什麼

或許是一件值得嘗試的事情呢

By 空谷幽蘭