你好喔~

由於李組長最近繁忙，因此由小倩代為回覆喔!

很多時候，我們都很希望能夠幫忙到周圍的人~希望周圍的人能夠快樂起來~能夠心情好起來~

因此奮不顧身地幫了好多~體貼的你，也一直傾聽他們低落的話語~

但是有可能會累得!

小倩希望你先看一下下方的影片喔!

點我

影片中，傾聽的那一方，很容易因為在意身旁的人~因此感到難受、痛苦~

我們要做到的就是

1. 衡量自己能夠陪伴的能力

2. 想想自己一天能夠陪伴多少的時間

3. 在這段時間 極力的傾聽

4. 做到情緒抽離~(這一點是最重要的)

做到這四點時，不僅你的情緒會比較穩定，能夠陪伴他們的時間也將會拉長許多喔!

也謝謝貼心的你，願意陪伴著他們~

加油~期待你再次來信

by 小倩