關於我的困擾

人生經歷 · 2019-06-02

要怎麼才能減緩看到暗戀的人和其他人交往的不適感?
如果情緒變得負面我要怎麼轉移注意力?
假如為了忘記一個人去和一個不喜歡的人交往,這是否稱為「渣」?


杜康

以下為預備使者共編信件

嗨嗨,我之前遇到這種情況,都是會很不開心,然後自己默默生氣。只是,我那時候的對象比較暖一點吧,有馬上發現我的不對勁,甚至看到我就會一直問我怎麼了。

我想那個心情應該是嫉妒吧,是不是會很希望他們兩個趕快分開。
那種失落感啊,負面的想法我覺得是比較難消除的,我覺得最好的方法是找其他人聊一聊,緩和自己的心情欸,因為朋友那些的啊,會給你很多建議,告訴你現在應該怎麼做,如果很擅長分析戀愛方面的,基本上他們的建議都超級有用的。
其實鳶尾我啊,都是採取比較極端的方法啦哈哈,我都是那種把自己忙不過來就可以沒有時間去在意去想對方的事情,我個人覺得這是很適合我的一種方法。

如果是想要轉換心情而去跟另外一個人交往,我覺得這並不渣,應該說直白一點,跟另外一個人交往妳會很努力把重心放在交往的人身上,覺得這樣會比較容易忘記對方,可是一小段時間之後會發現累的是妳,而且不太可能在短時間忘記,反而可能會讓另外一個人也受到傷害哦!
像鳶尾我的個性是那種,喜歡一個人可以喜歡1、2年的人,真的除非身邊再出現了一個值得自己喜歡的人才有可能真的變心,所以期間如果有人告白跟交往,我也比較偏向不為所動的那種人(搔頭)所以我個人是覺得,交往可以,可是等對喜歡的人釋懷一點再去嘗試比較好(笑)

By鳶尾

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你好
其實對於如何減緩這個問題我認為只要有七情六慾都是很難去做到的。

因為喜歡才會特別的去看待一個人。

所以對於要如何減緩,我的方法的話是轉移目標或者讓自己變的更忙,讓自己的中心不在於他/她身上,這樣才不會一直將心擺置在那裡。
當然如果你有著其他的興趣也不訪讓自己多投入一些,讓自己的想法不要在於單方面想法上。

至於情緒方面的轉移,如果是我的話可能就是多跟朋友抱怨,以及訴苦。
如果沒有情人沒關係啊,我們周圍還有朋友。
讓自己不要一直淪陷下去,並且聽聽其他人給予自己的想法,再來做以改變。我認為都是很有效的。

至於最後一個問題嘛。
我認為並不能作為渣,但是你要清楚的事,如果自己真的沒有很喜歡而就此跟他/她交往,沒有心思放在上面的話,可能會有兩敗俱傷的概念在。
並不是說不行,只是我希望你是真的覺得你可以接受他/她,而不是用著想試試的心態前進。
我認為這對兩方才有更好的方式。
加油,現在或許還是無法想出一個結果。但在過程中找尋歷練,我認為很重要。
現在正是探討的好時機,努力吧。讓自己的心情恢復,才能做好更多更多的事。
不要沈浸至此,站起來望向其他地方,你或許也能感受到不一樣的事物。
By樂高

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小孩,你是不是正在失戀中呢(我也是呢qwq)抱個(つ´ω`)つ

看到自己喜歡的人跟別人在一起的確會難過呢…
心裡會很忌妒又無可奈何,多希望在他身邊的是自己,可能還會冒出想將他們拆散的想法…這些都是再正常不過的喔!
這種失落感其實很難忘的掉,但是減緩的方法是有的喔!
像是跟好朋友出去玩、跟好朋友讀書、跟好朋友聊天…
你有沒有發現什麼呢?沒錯,你現在最需要的其實就是朋友喔!

你不用像他們訴說你有多失落,只要跟他們相處在一起,你便會很少去注意那個讓你難過的人。
朋友通常事會無條件的對你好,有時候比愛人還要好…意思就是叫你愛上朋友喔(疑?,不不不,別誤會Σ(゚Д゚;≡;゚д゚),
我說的是朋友的喜歡喔

要是有一個人對你很好,通常注意力就會轉到他身上,進而忘記其他人的存在,所以好好跟朋友膩在一起,轉而發展更加珍貴的友誼吧!

至於跟別人交往能不能稱為渣…不完全啦,因為也有不小心真的愛上對方的例子,不過我不會說這是一個好方法,如果對方知道了你的用意也是會像你一樣很難受的(´;ω;`),而且可能會引起身邊人的反感界而衍伸出更多不好的事情,所以,這個方法不好喔。
(建議你等完全釋懷後再去談戀愛喔!)

但是不用灰心,我也會跟你一起走過這段傷心時期,一起加油好嗎?

最後讓我擅自說一些話:你跟我的狀況雖然像,但卻不太一樣,我明白那種心痛的感覺,我曾經一度喘不過氣來(是真的快窒息那種喔!)
不過你看,我現在不是沒事嗎( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ
所以我相信你也可以,不需要完全忘記,你可以當作是美好的、珍貴的回憶與經驗,相信你之後遇到關於戀愛的問題都能迎刃而解~

祝你開開心心(´,,•ω•,,)♡

By支持你的琉璃