快悶死了

人生經歷 · 2019-05-29

你好,因為工作的關係(大部份都一個人,所以交不到甚麼朋友,偶爾放假也只是待在家休息這樣,久而久之我產生了深深的孤獨感,為甚麼會這樣呢?雖然之前大學的時候也是這樣,但最近我真的快受不了了,真的很不快樂,又沒有甚麼管道可以紓解…感覺好悶,還有我發覺我在與人溝通時,因為會焦慮所以往往無法順利的講出自己想要講的話,這個也讓我感到非常的困擾,到底該怎麼辦呢?現在出社會後,偶爾看到大學生們結群而過,心底多多少少有些羨慕,羨慕他們自由,但回想自己以前讀書的時候卻是一直想早點出來工作,真是矛盾哈哈,人總是不能滿於現況呢!還有阿,最近在我公作的社區有住戶一直想介紹她兒子給我認識,不過公司有規定說不要跟住戶談戀情或外出,所以我一直拒絕那位太太的邀約,但她還是一直來找我或傳訊息給我,到底該怎麼做她才會死心呢?
不過阿,也因為我的焦慮問題,我其實對談戀愛是有期待也怕受傷害,或許我這樣不適合戀愛呢

-努力讓自己正向思考的水瓶


口袋怪獸

To :來信者~

嗨~要解除孤獨感其實不是難事呦~

除了人,也可以是大自然以及動物~出去走走看看,或養隻寵物呢!

喚起自己的興趣去參加相關活動也行~

孤獨感來的時候,心情會突如其來的垮下來,這時候找點別的事情做吧,像前幾天自己去看我愛的樂團出的電影,一個人去看其實滿輕鬆的,不用在意大小事,大嗑爆米花也很開心~

如果真的想找個人說說話,除了解憂,也可以用匿名的交友網站試著聊天,練習人與人的溝通,或聽聽別人的故事~

其實人都是孤獨的,偶爾學著從孤獨中得到快樂,也許就不會感到這麼疲憊呦!(把你的居住環境佈置溫馨些也有幫助呢)

感情的部分,我覺得呢~可以先把異性當朋友去慢慢建立,不用那麼快就定義成交往對象,自己的壓力也就不會那麼大,主要還是多多觀察!

緣分這東西很奇妙,來了就來了,我有個水瓶朋友,遊蕩了很久,常抱怨東抱怨西,結果真愛就突然出現了,就像小說追到一半就突然happy ending 那種XD

祝福你,會有屬於你的另一伴的♡

希望上面的建議有幫助到你~也謝謝你的來信!

燐火