嗨嗨你好喔~

當我們的腦中，覺得"事情好多喔"，"還有好多還沒做"，"都不知道從哪邊先做開始，先休息好了"~漸漸的會疲累，也就會發現，效率越來越低~事情做得好像做不完一般~

可以先從"建立目標"開始喔!

先拿出紙與筆，將所有你要做的事情寫下來，只要你想到的都寫，慢慢想~

寫完之後，深呼吸休息一下，睜開眼後，看看自己列表最急迫需要處理的第一個目標，只要看著那個目標去做就好了~(當然如果在過程中，有突然想到甚麼該做的事情，也可以馬上去補喔!)

一件一件事情的完成~即使最後一天結束了，沒有全部做完，你卻也能發現，你今天做了好多的事情囉!

加油! 期待你再次來信

by 小倩