雜七雜八 · 2019-05-19
我脾氣本來就不好 一直想要變好 嘗試很多次 每次只要惹到我的事就一笑置之 也讓自己變溫柔氣質一點 可是這樣只讓我在最後真的很生氣的時候一次爆發出來...=.= 有什麼方法可以讓我比較不會生氣還有小氣嗎？ (我對食物這件事上非常的小氣)
每個人對生氣的點與閾值高低不同 一昧忍著不宣洩就會像壓力鍋一樣 有些脾氣好的人不是真的脾氣好 而是找到紓壓管道 例如運動、打遊戲等等 可以試著尋找看看
by 那個人
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