如何專注讀書。。。

這週是段考週，我第一次第二次段考都是全科第三，但是第三次到現在下學期第一次都掉了不少排名...每次讀書都沒辦法專注，我也試了很多方法，離開3C，聽白噪音，番茄鐘讀書法，放鏡子在前面等等等。全～部都沒用- -；就算把我放到一個什麼都沒有的環境我還是沒辦法專心讀書，主要是讀一讀就莫名其妙的開始發呆，回過神來都過10分鐘左右了...之後在告訴 認真讀書！！結果還是重蹈覆轍ˊˋ一天就這樣過去了._.讀到的東西真的是少之又少呢＞w O（（（（X

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