一點小情緒

雜七雜八 · 2019-05-22

哈囉阿腐
休息了一段時間
沉澱了許多
但是最近不知為何開始低潮
覺得很想死
無時無刻都想著死亡
沒有打算採取任何行動
但是被這種感覺深深困擾著

幾次被班上的朋友遺忘,雖然覺得不是大事但其實還是很受傷
也不知道是不是自己太敏感

越來越討厭自己,覺得別人好耀眼,覺得他人都遙不可及,好羨慕

覺得好累,沒有什麽活下去的動力,好像下一秒就死掉也沒差(但是我還是會活著啦不要擔心)

總之好討厭自己,好想消失
實在是不知道該怎麼辦了
想逃避又怕逃避後再也回不來了
明明有很多值得快樂的事情卻快樂不起來
這種感覺真的好痛苦
實在是不知道該怎麼辦了
GREEN


綠茶豆腐

好久不見呢GREEN

有時候生活總是充滿了比較

很高興看到你說休息了一段時間也經過了沉澱

希望你成功走出了感情的陰霾吧(遞花

 

不過陷入低潮這事阿腐覺得應該不是突然發生的

是不是最近發生了甚麼事,導致壓力變大了呢?

阿腐知道死亡很吸引

但其實很多事不用死亡就可以解決了

不妨告訴阿腐最近身邊發生了甚麼事

我們一起想想辦法(´∀`)♡

 

被遺忘確實對一些人來這不重要

但對於一些沒有安全感的人而言

這事可是十分的重要

阿腐覺得作為朋友正常是不會無故忽略甚至是遺忘自己朋友的

是不是最近發生了甚麼導致出現隔閡呢?

阿腐建議你跟朋友談談,特別是自己沒有安全感的事

 

阿腐也是實話實說

其實看到GREEN這次的信跟以前相比

很明顯看到是比以前充斥著更多的不安感

當然,這也可能只是阿腐的錯覺?

如果是真的,阿腐希望你不要討厭自己

就如果你所說的

明明有很多值得快樂的事情卻快樂不起來

那是因為你不想快樂

不想快樂指的是

即使你想著要快樂要快樂

但不開心的想法還是壓過了你想要快樂的想法

因此才會促使你明明從前看到就會哈哈大笑的事情現在看到卻只有煩躁感

 

如果想改變現狀,就是找到壓力的根本,然後去找方法面對

逃避不能解決問題,因為逃避了一次,我們就會選擇繼續逃避下去而害怕面對

如果對身邊人難以啟齒,不知道你介不介意跟阿腐說呢?

抱歉這麼晚才回覆

希望可以再收到你的來信✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。