覺得模模糊糊的過了這個禮拜,
有在練習英文,可是進度很慢;
有在盡量的把當週功課都複習完,可是又覺得什麼都沒進到腦袋。
最近越來越覺得自己的意志力不夠,
知道想要的那個目標是需要走長遠的路,
但總是持續個兩三天就被自己的身體先放棄了,
敵不過自己的睡眠,
敵不過自己的散漫,
敵不過自己的耐心還有這一切。
我該怎麼辦?
午安呀~
是不是進入倦怠期啦,心裡明明有抱負,可卻拿不出精神,書打開讀了兩行就有一股無力感襲來,每個人都會遇到,長短不一,次數也不一樣。
現在就算硬壓著頭做事,身體也會很不舒服,效率差不說,還沒有收穫可言。覺得最好的方法,就是重開機!
這幾天就好好讓自己放鬆放鬆吧,放下書本,也淨空腦袋,任何繁瑣的事情都先放一邊,充分的休息吧。
晚上洗好澡就去睡覺,隔天睡飽再起床(啊小心不要遲到了),聽聽音樂,散散步,也可以運動運動。
當作自己是一個無憂無慮的嬰兒。
休息歸休息,重開機完後,記得要回到原本的工作崗位喔,通常休息個兩、三天就可以咯(放鬆太久小心會墮落呀)。
深吸口氣,暫時忘記一切的煩惱吧。
希望你回來的時候,可以更有精神!效率up!up!
加油~
米靡爾♤