常被人說我活的很憂鬱

家庭物質上的生活很優渥
但很多事無法和家人侃侃而談，很多事藏在心中，有次鼓起勇氣說出自己的事，他們卻無法理解。
家人不懂我的憂鬱，感覺也不想懂
常用不是我要的方式關心我
然後....自己一直活在過去被人欺負的陰影裡：害怕別人的目光、在意別人講的每一句話。別人一關心我，我就覺得他可能是來傷害我的
不知道這樣的狀況該怎麼辦才好....

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蘇美戰神