嗨！你好，很高興收到你的來信

我是幽蘭

其實你的感覺並沒有錯哦

她是的在向你求助，幽蘭也知道有一位女孩

她這樣說：

我想，我真的快要瘋了，為什麼不聽我說，為什麼總是要把我推給別人

我是在跟妳講，不是跟別人，我是在向妳求救

並不是向一個，我確定她不能給我安全感的人求救。

很明確的，你是一個能夠帶給她安全感的人

而你也很努力的做了很好，陪她說說話，聽聽她想說的是什麼

然後心中多一點的牽掛

你問到：是不是該讓她自己選擇要不要活下去

幽蘭的答案是：確實，這件事只有她自己可以決定

但你們可以左右她的決定

你希望....她離開嗎？

我想答案一定是否定的吧

既然不希望也不想要她痛苦的話

那試著從旁給她再多一點的幫助

不曉得這個方式怎麼樣呢

陪她一起到大醫院的精神科，或者到距離你們近的

評價好的精神科或身心診所看醫生一次試試看吧

看看醫生的評估是什麼

而醫生也會開一些藥物給她幫助她穩定情緒

幽蘭覺得看醫生是一個不錯的選項

舉幽蘭自己的例子來說

幽蘭曾經這樣問過我的醫生

：我已經幾乎撐到極限了，我想離開了

醫生這樣回我，他說

：如果真的有人從那個世界回來告訴你那邊的世界比較好

那我絕對不會阻擋你，你就去吧，但是並沒有，對吧？
並沒有人告訴過你那邊的世界真的比較好

而現在如果你就這樣獨自的到另一個世界了

你身邊的這些朋友、醫生、諮商師和社工都不可能陪你一起去

等於你現在所擁有的資源都沒有了，往後就是你一個人要走的路了

說不定更苦也不一定呢

這些話深深的烙印在我的腦海裡呢

而藉由藥物作為輔助，也讓自己的情緒處於一個可以控制的狀態

幽蘭會覺得這是一個好方法

同時也讓更多人一起陪著她，不會單單只有你扛著這份壓力

找學校的輔導老師，甚至找諮商師與她聊聊

幽蘭會覺得這些都是相當不錯的方式呢

幽蘭的醫生說過

：會想自殺是因為手邊已經沒有任何自己能掌控的東西了

所以唯一剩下能控制的，就是自己的生命

她正在向你們求助呢

幫幫她，好嗎？

歡迎你再次來信與幽蘭討論幽蘭的方法跟你的想法

幽蘭會在這裡等著你的

你很溫柔

祝福你

願你也被這世界溫柔以待

By 空谷幽蘭