看女友經痛很不舒服,要怎麼幫她?

身體健康 · 2019-04-20

今天我的女朋友經期來了,她忍了一整天了,我也不知到怎麼幫她讓她舒服些,請問一下有什麼方法嗎?


小倩

嗨嗨你好喔

如果可以的話

1.可以買一些黑糖塊給他泡來喝,讓他喝一些熱熱的東西會比較舒服

2. 讓他在一個地方,躺下來,然後幫他按摩背部或是肚子,讓他放輕鬆,甚至睡著,會比較舒服喔

3. 用熱敷帶,或是暖暖包,放在腹部的地方

4. 讓他捲曲的趴在床上,這個姿勢也可以舒緩疼痛喔

希望她可以快快好起來

期待你再次來信

BY 小倩