文章非常的長,很謝謝你耐心看完
您好,我是一名國一生
因為以前國小時有發生一些事情,那時全家的氣氛都非常不好,也沒有人肯願意相信我,我覺得非常難過。整天把自己關在房裡不出來,連飯都要家人送進來,連每天起床都沒有動力,甚至到了連洗澡穿衣服都需要家人幫忙的程度,那時的自己跟一個廢人一樣,什麼都無法做,導致我在小六也成為了中輟生,國中開學才又開始正常的去學校上課。
上國中後家人對我的誤會解開了,國中輔導老師也了解我的情況,帶我去就醫,也讓我在學校有比較大的限度。老師說不想進班也沒關係,那就在輔導室待著,可是我也沒有很喜歡待在輔導室,所以基本上有去學校的話就會出現在教室。
最近我們班發生了一件事情,班上有一位一樣有憂鬱傾向的女同學,可能是因為我很了解她的感受,所以跟她是很好的朋友。最近他自殘的事情被班上某位同學發現後,那位同學就開始到處散播我同學會自殘這件事,這讓她覺得很難過、失望,甚至到了絕望的程度,班上也有其他同學說出跟我們這種人很難打交道這種話,我真的不知道該怎麼辦才好。
為了努力跟上班級,我一到學校就馬上去了班上,為的就是想要跟他們一樣,融入他們,不想被當成異類。但還是很害怕同學說出為什麼我有特權功課可以不用跟著班上交之類的話。其實我真的很努力的想跟上他們的腳步,但就是感覺跟不上。每次明明前天上學和好好的,回到家後卻又會開始莫名的憂鬱,不想去學校,但其實也沒有發生什麼事情,這件事讓我覺得很苦惱。
也不知道自己是怎麼樣了,最近也越來越不想去學校,明明沒有什麼壓力的。
我之前看到一個心理醫師說,人類的心智在國中時期是一個比較注重「自我」的時期,所以為什麼這個時期的學生很容易有叛逆的表現,同時要跟這個時期的小孩溝通也需要用一些特別的方法。我自己的經驗是國中時期也比較會有同儕友情之間的衝突,因為會開始搞小團體,或許想要尋求被認同的感覺吧!
在我眼中我覺得你的同學表現的相當沒同理心,但其實這個問題的根本不是出在他們身上,因為沒有人告訴或教育他們憂鬱傾向的人需要面臨的困難,對他們來說這只是一個詞彙,而無法感受,而正因為你有過經驗或正在經歷,所以你特別能同理那位同學的心情,這便是你與其他同學的差異。
但你很難讓他們能完全了解你們的感受,因為他們現在在心理發展上是屬於一個比較「自我」的階段。說明白一點,這不是你的錯,也不是他們的錯,你就當他們是不「懂事」的小孩,不需要太在意他們說的任何話,因為立場根本完全不相同,你很難讓他們能理解,而其實要做這件事的應該是師長們,我認為這是他們該做的,如果他們有意識到這個問題的話。
最後我覺得你的努力真的很不容易,雖然我沒有憂鬱症的經驗,但人生總是充滿許多的困難,有時候只有自己知道問題的所在,只有解開了才幫助的了自己,我相信你已經努力在做這件事情了,respect!
痛苦會過去,美會留下來
老小孩