交友圈令我害怕

相處之道 · 2019-03-27

我不知道該如何是好
我跟A及B是朋友
A跟我比較要好
A覺得B可有可無
B私底下跟A說跟我交朋友是同情我
而我常常覺得A跟B在一起講悄悄話,是在說我的壞話
而且我非常怕B,他真的很恐怖,我好怕他會捏造假事實對其他人亂講話,或是起鬨別人不要理我
我覺得我的被害妄想症很嚴重,但我真的感到害怕
尤其是他們在messenger線上聊天,我都總覺得他們在講我的壞話
我也很怕A其實也是在同情我才跟我做朋友
我已經腦袋非常混亂…


小倩

嗨嗨你好喔

恩...這樣聽起來,小倩覺得兩位朋友都不是那麼的好呢

A覺得B可有可無
B私底下跟A說跟我交朋友是同情我

因為光這兩句,就可以很明顯地知道 A 是個容易做中間,但又會說一些情緒話字眼的孩子

因此小倩會建議,對於A的話,你聽一半就好了~因為也許他到其他人那邊,又會說不同的了

而且我非常怕B,他真的很恐怖,我好怕他會捏造假事實對其他人亂講話,或是起鬨別人不要理我~

小倩覺得你並不是被害妄想症喔~而是事實的情況及情緒讓你感到害怕與不舒服~這並不完全是你的錯的~

當你越害怕他們做出甚麼或是討厭你時,他們會越刻意的這樣做的~

因此我希望你跟著小倩一起練習~慢慢地想想看~問問自己~他們為甚麼會討厭你呢?

如果你甚麼事情都沒有做,對方說的是虛有的~那~大家都有眼睛的~相信大家會清楚誰在說謊~

而如果你提出了一個他們"可能討厭你的"原因,你也覺得你那樣不太好~只要改進就可以了~每個人都有可能犯錯~沒有人是完美的

也不要輕易地被A B挑撥影響~他們也許只是單純地在跟你發洩他們的情緒~你只要靜靜地聽就可以了~也不用確認這個是不是事實~就慢慢的淡忘吧~

因為也許他們也想要攻擊對方~而你成為了那個工具~最難做的人 是中間人~

 

但小倩可以肯定的是,那麼有想法,那麼純真的你~一定有許多人喜愛著,因為你就是真心在交友~

小倩覺得A不太可能是因為"同情"而跟你再一起的~如果真的是"同情",那也只有一個可能~

同情是建立在"他曾經經歷過、或是他也是這樣經歷著,因此懂這樣的痛苦"而有的情緒~同情你~不就代表,他也是這樣的狀態嗎~~

因此小倩覺得他是需要你的,但用錯了方式,說錯了話~

可以的話,小倩還是希望你能夠找到其他更好的朋友~遠離這個A.B的孩子~

小倩也相信,你可以的!!

加油~期待你再次來信

BY 小倩