在乎別人看法，比較，跟自我期許

覺得容易在乎別人看法，覺得很痛苦，會覺得生氣難過，感覺看似不在意，心情好像發洩給最愛的人，覺得自己更不快樂像有病。惡性循環
比較 ，我知道別人很努力 ，或是有些人家裡經濟條件不一樣，不過最拿手的東西，我不太會考試。學了好幾年，還是那個科系的，如果平常表現一定有到那標準但在考試成績上 ，我覺得壓力好大，害怕考試，一方面蠻貴的檢定費一方面害怕跟不擅長考試
不了解自己要什麼 ，知道大家羨慕自己 ，自己卻覺得自己沒有進步，還退步了，覺得壓力大還有時憂鬱或怠惰。
請幫幫我 謝謝
天晴

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24比利