嗨！很高興收到你的來信

這裡是幽蘭

幽蘭自己本身就是一位憂鬱症患者

曾經也有一段時間像你的朋友一樣

不斷的找人吐苦水

久而久之反而週遭的朋友一個一個都離開了

讓幽蘭不禁想到，是不是到最後所有的人都會從我身邊離開

只留下我一個人，孤單的一個人

我能夠了解那位有憂鬱症朋友的想法

也能夠理解被當作垃圾桶的那位朋友的想法

畢竟憂鬱症給一個人的壓力是很大的

即使你的朋友再熱心，總有一天也會被消磨殆盡的

如果想要解決的，又不想經過學校輔導室和家長

那最好的方法就是看醫生了

看身心科診所或者精神科

讓醫生來代替你朋友當做他的垃圾桶

而身為醫生，有會有相對應的方法來幫助他

這樣比起只能聽他訴說更能幫助到他吧

不過並非任何人都能夠接受看醫生得這樣選項

或許可以在一開始的時候

請你朋友帶他或者說陪他一起前往

讓他有勇氣踏入診療間

日後當他能夠一個人看診的時候

你的朋友也就不會再感受到又那麼大的壓力了

至少到最後，你們還能夠是朋友

這是幽蘭的想法

歡迎你跟幽蘭來討論討論幽蘭的觀點和方法適不適合你的狀況

期待你的下一封來信

By 空谷幽蘭