嗨！你好，這裡是幽蘭

幽蘭能夠體會你的痛苦和不得已

我也相信，如果今天你能夠選擇

你也不會想要有躁鬱症

幽蘭也明白這樣的病症使得你無法上班的痛苦

因為在幽蘭重鬱症最嚴重的時候

也是連上班都做不到，家人說我太草莓

從小給了我太好的成長環境才導致我抗壓性低

記得

不要去記得他們說的什麼任何的鬼話

有著相同經歷的人都不一定會有相同的感受了

更何況只是在旁邊看著的人

不願意甚至不想幫上忙，在一旁說耳邊風的人

這樣的人說的話就忘了吧

另外就醫方面幽蘭想跟你聊聊

你是做藥物治療還是做諮商的心理療程呢

因為幽蘭兩個本身都有在進行

不知道你有沒有聽說過

在精神科，沒有所謂最好的醫生，只有所謂最適合你的醫生

或許現在你看的醫生很好，但或許他並不是最適合你的

有沒有想過換一位醫生試試看呢

或者做不一樣的療程也許也是一個可以嘗試的方法呢

另外，幽蘭其實也很害怕住院這件事情

在我最嚴重的那段時光中，醫生開的住院轉診單我要現在都還記得

他要我撐不住的時候再給自己最後一次的機會

他說：活著才有機會，如果離開了，一切都已成定局

其實我們也明白，只是真的很痛苦

痛苦到失去了活下去的力量

痛苦到失去了任何亮光

不過....如果說住院可以讓你暫時的放鬆自己

那幽蘭覺得或許這也不是一件壞事

幽蘭比你幸運一些，幽蘭的爸爸對我說

如果你需要去住院，那你就去吧，聽醫生的

所以我撐了下來，一直走到了現在

所以，幽蘭很自私的想，想要你也一起撐下去

就在解憂福利社這個小小天地中，有著你有著我

我們相伴在這裡，幽蘭可以聽你說話

即使只是日常生活也是很棒的嘗試

每天都比昨天多一點點的不一樣

總有一天你的生活就會煥然一新

現在沒有信心我想是因為病情的關係吧

沒有信心能夠控制住自己

或許改變一樣你的療程

跟現在的醫生談一談你覺得現在的療程對你毫無幫助

需要轉診或者有些變化

我想最主要的還是在你的病症上

如果能夠緩和下來的話

相信你離重新站回教育的舞台上也不遠了吧

願意再與幽蘭多說說你的事情嗎？
不論多久，幽蘭都會在這裡等著你的

By 空谷幽蘭